《三高太太的健身環大冒險》
去年在電視上看到新垣結衣任天堂健身環廣告就特別有興趣，但台灣一直缺貨（據說是亞洲區缺貨），三高先生去年12月去日本出差時也沒買到，最後只好託美國友人幫忙買～
2020年1月初美國友人幫買的健身環終於到貨! 美國版的健身環包裝都是英文，不過不用擔心，語言是可以切換的！
所以今年1月就開始了運動人生，今天來分享一月份使用健身環的心得。
首先要先說明三高太太個人的狀況
我本身是一個非常不愛運動、也不想花很多時間運動，體質也算很難流汗（辦公室久坐又長期待冷氣房）
雖然好像胖了會想減肥，但運動從不會是我的選項，以前主要會以控制飲食來減重，只是年紀大了代謝真的大不如前，少吃也沒用😂
❓為什麼推薦使用健身環？
以我這種條件的使用者，都覺得不會太費力（每天實際運動時間約15-18分鐘），而且真的有達到雕塑效果（體態改變）
截至1/31運動前是65等級
每次進入遊戲前 咪普利老師都會詢問
❓今天是否做暖身運動？
❓今天是否調整運動強度？
在1月最後一天運動
我選擇了提升強度試試😆
重要：暖身是完全不做運動的人推薦真的至少前10次每次一定都要做，我做第三次運動時有偷懶略過，整個大抽筋😂超級痛！
遊戲畫面是以關卡方式進行
大關卡內有如圖片內的小關卡，需要一關一關過完才能到驚嘆號處 ! 打大魔王－墮拉攻(這名字應是日文翻譯dragon)
1/31我正要過最後的大魔王關卡
長得就是很健美先生，他的屬性是紫色(腿部)
墮拉攻廢話其實很多～
不過我覺得對話目的應該不只是讓遊戲故事進行，也是為了讓玩家有一點喘息空間～
（通常能到他面前之前都需要跑一段、還要深蹲超多次）
每一回合攻擊都可以選擇不同的運動姿勢
依照不同運動，有攻擊範圍和攻擊力可選擇
例如： 剪刀式 (黃色腹部屬性）
可以一次攻擊三個(圖片圈圈處）
每次攻擊力是135
攻擊同樣的黃色屬性會更有效（敵人血量會出現有利）
用完後要兩回合後，才能再使用這個運動。
遊戲是一來一往的方式
你攻擊完大魔王以後
換大魔王攻擊你
這時需要以腹肌防禦（我覺得這個動作應該幫助我緊了不少肚子）XDDD
螢幕左方會有咪普利老師以影片示意如何做正確的動作，很有幫助！
每個動作都會有影片示範，
準備好了才會開始
應該說 沒準備好他也不會像讓你開始~
做精準的動作得到BEST也會有助於更快速打倒敵人
左下角的圓形碼錶是表示目前實際運動的時間(3分54秒23)
目前我每次實際運動時間約15-18分鐘
實際運動時間指的是真的有運動的時間，在其他購買素材、瀏覽關卡是不會計算時間的！
打倒敵人後可以利用ring con測量心率
看看自己運動的強度夠不夠
❗️目前玩過最高紀錄是160次/分
還有這次實際運動時間及這次運動消耗熱量
和這次打大魔王關卡總共做了哪些動作及次數統計
結束遊戲後緩和運動前
如果當次運動有達到目標會給你一個稱號（稱號都還蠻好笑的）
這次500個深蹲的稱號是「深蹲將軍」😆
每一個大關卡內都有萬事屋，讓你在遊戲前可以買新衣服 及 補充果汁/素材
不同果汁有不同功能（可以回血、增加某種顏色屬性攻擊力等等）
素材比較便宜～但要自己製作自己榨（要出力的😂）素材也可在小關卡內隨機得到
衣服也可以買，我超常買（很有錢😁）可以增加攻擊力或防禦力💗
不定期升級會解鎖新衣服（也有可能在小關卡內得到新衣服）
除了關卡頁面，這裡也是非常常用的
可以在這裡調整你的健身技能組合（每次打敵人的運動動作是可以替換的）
健身環內運動大方向分為四種
手臂（紅色）
腹部（黃色） 粉紅色沒有攻擊力，是用來補血的
腿部（紫色）
瑜珈（綠色）
還有組合（我是還沒用過因為看起來都太累了😂）
有各種目的的健身組合for想加強的部位，下面這組就是做來提臀的～
這組是燃燒脂肪的，聽起來很猛，但我看動作就覺得會喘死🤣
改善小腹的剪刀式跟抬腿都是我做了會哇哇叫的～🤣
1/31玩完結束後是67等級（大概每次玩可以升1-3個等級）
除了攻擊力及防禦力提升，還會得到技能點數
賺錢 和 技能點數 可以幫助玩家更有效的打倒敵人
果汁可以自己製作也可以在萬事屋買到
(這套黑的是上一套衣服自己覺得很醜，昨天升級後立刻買新衣服)
遊戲完全結束後
可以看到的資訊目前的總運動時間、消耗的熱量、每個動作的次數等等
每天的運動時間
1/31打大魔王太累了 只運動11分鐘😝
目前我的稱號是「癡迷於大腿推壓」雖然還有得到「深蹲將軍」這個稱號~但我覺得有點太好笑了
以上就是這次自己這麼有毅力的玩了一個月的健身環大冒險分享心得（1月共玩了24次）
體重雖然沒有變化，但是體態十分有感，肚子小了很多~運動果然還是要開心並沒有壓力的做才能持久呀!
其實本來主要這帳號是在寫食記，但實在太想分享健身環的心得，沒想到健身環寫得比食記文還多～
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